Freerunnen Drunen & Freerunnen Waalwijk & Kinderfeestjes
Na vele vragen is het eindelijk mogelijk om een Koenoss Sporting T-Shirt te bestellen. Je kunt tot en met vrijdag 21 februari een PRE-ORDER bestellen plaatsen. Als je een T-Shirt besteld ontvang je deze begin maart.
Je kunt aankomende week de T-Shirts tijdens de les passen voor de juiste maat.
-> Kleur wordt donker blauw
-> Stof is 100% polyester
-> T-Shirt kan op 30 graden gewassen worden
-> Niet in de droger stoppen of strijken
De week van 24 februari t/m 1 maart is het carnavalsvakantie waardoor de reguliere lessen niet doorgaan. Alle trainingen t/m 21 februari gaan wel door!
Wel organiseren we weer een aantal extra trainingen voor de geïnteresseerde op:
– Woensdag 26-02-2020 van 10:00-11:00
– Woensdag 26-02-2020 van 11:00-12:00
– Vrijdag 28-02-2020 van 10:00-11:00
– Vrijdag 28-02-2020 van 11:00-12:00
Tickets zijn te koop via de website: https://koenoss-sporting.nl/winkel/
Afgelopen zaterdag hebben we voor het eerst clubkampioenschappen freerunnen gehouden. Zowel de Freerunnen uit Drunen als Waalwijk waren aanwezig, met totaal 56 deelnemers🤩
De Clubkampioenschappen bestonden uit 2 onderdelen:
➡️ Style Parkour
➡️ Speed Parkour
Iedereen heeft super goed zijn beste gedaan en aan het publiek laten zien wat ze de afgelopen maanden hebben geleerd💪🔥
Natuurlijk zijn alle deelnemers met een medaille 🏅 naar huis toe gegaan. De uiteindelijke winnaars zijn geworden:
Style Parkour onder 10 jaar
🥇 Gijs van Bergen
🥈 Tijl Moonen
🥉 Cas Kievits
Speed Parkour onder 10 jaar
🥇 Cas Kievits
🥈 Timo Brok
🥉 Gijs van Bergen
Style Parkour vanaf 10 jaar
🥇 Kevin van de Wiel
🥈 Tristan Bertens
🥉 Thomas van Asten
Speed Parkour vanaf 10 jaar
🥇 Tristan Bertens
🥈 Kevin van de Wiel
🥉 Luuk Pellis
Tijdens de wedstrijd hebben we ondersteuning gehad vanuit CrossJumps waarvoor dank 🙏
Vrijdag 3 januari organiseren we een meet and greet met Lars Peterzon. Deze meet and greet vindt plaats tijdens de open training.
Lars is de baas van FreeStyle Motion Heerhugowaard, daar geeft hij lessen trampolinespringen en freerunnen. Zelf doet hij ook aan trampoline en freerunnen en kan dit erg goed uitleggen.
Daarnaast heeft Lars een YouTube kanaal met 33.000 abonnees: https://www.youtube.com/channel/UCI2YShQzIl8Au4AEdAE2lzA/featured
Wil jij tips krijgen van Lars om een van je tricks te verbeteren, samen trainen of op de foto dan is deze deze training zeker iets voor jou!
Meet and Greet is op 3 januari van:
-13:00-14:30
-14:30-16:00
Locatie is:
Gymzaal Inmotion
Cees van delftstraat 10 in Drunen
Aanmelden kan via de website: https://koenoss-sporting.nl/winkel/
De week van 23 december 2019 t/m 5 januari 2020 is het kerstvakantie waardoor de reguliere lessen komen te vervallen.
In schoolvakanties organiseren wij open trainingen. Een open training is een training waarvoor je kunt aanmelden waarbij je zelf bepaald aan welke tricks je gaat werken en wanneer. Er wordt geen les gegeven, maar jij bepaalt zelf wat je gaat doen. Wel lopen er trainers rond in de gymzaal die je tips kunnen geven met de tricks waarmee jij op dat moment bezig bent.
In de gymzaal is onder andere aanwezig:
– Blokkenbak
– Grote trampoline
– Turnvloer
– Tumblingbaan
– Airtracks
Waar
Sporthal Inmotion gevestigd aan de Cees van Delftstraat 10 in Drunen.
Voor wie
Iedereen die het leuk vindt om te freerunnen, turnen, breakdance, tricken, tumbelen of gewoon salto’s maken.
Zowel leden als niet-leden zijn welkom!
Wanneer
– Dinsdag 24-12-2019 van 10:00-11:00
– Dinsdag 24-12-2019 van 11:00-12:00
– Zaterdag 28-12-2019 van 10:00-11:00
– Zaterdag 28-12-2019 van 11:00-12:00
– Dinsdag 31-12-2019 van 13:00-14:00
– Dinsdag 31-12-2019 van 14:00-15:00
Meet and Greet Lars Peterzon
– Vrijdag 3 januari 2020 van 13:00-14:30
– Vrijdag 3 januari 2020 van 14:30-16:00
Er is een maximum aantal deelnemers.
Kosten
Zijn € 5,- per uur per persoon.
Meet and Greet met Lars Peterzond kost € 10,- voor 1,5 uur.
Ouders
Deze zaal heeft geen tribune, er zijn daarom geen mogelijkheden om te blijven kijken.
Aanmelden
Kaartje voor de open training kun je in de webshop kopen: https://koenoss-sporting.nl/winkel/
Nieuwe activiteit, Kinderfeestje Lasergamen Drunen. Na ruim 2 jaar kinderfeestjes te hebben georganiseerd is het tijd voor een aantal kleine veranderingen.
Doordat de leeftijd van de jarige nogal varieert, namelijk tussen 5 en 11 jaar zijn niet alle activiteiten even geschikt voor het vieren van een kinderfeestje Drunen. Een aantal activiteiten zijn voor 4, 5 en 6 jarige veel moeilijker dan voor kids vanaf 7 jaar. Zodra wij een aanvraag voor een kinderfeestje binnen krijgen, controleren wij of de leeftijd van de jarige overeenkomt met de gekozen activiteiten. Als de leeftijd niet met de gekozen activiteiten nemen wij contact met u op zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken.
Om vooraf duidelijker hebben wij gekozen om bij de meest gekozen activiteiten met een leeftijdsindicatie te werken. Deze leeftijdsindicatie is gebaseerd op intensiteit en moeilijkheid van de activiteit.
Uiteraard blijft maatwerk nog steeds mogelijk voor alle leeftijden.
Klimmen & Klauteren
Verstoppertje (in het donker)
Kat en Muis tikkertje
Voetbal
Apenkooi
Freerunnen
Lasergamen
De meest aangevraagde activiteit die we tot op heden niet hebben aangeboden voor een sportief kinderfeestje Drunen is Lasergamen. Daar komt per heden verandering, de laserguns zijn namelijk binnen en klaar voor gebruik!
Lasergamen Drunen is geschikt voor een kinderfeestje:
-> Vanaf 7 jaar
-> Voor groepen met maximaal 10 kids
-> Lasergamen kan niet tegelijk met verstoppertje in het donker.
Wel is Lasergamen in het donker mogelijk!
Ben jij de eerste die de laserguns komt testen?
Tijdens het Freerunnen Drunen is er afgelopen maanden erg getraind en was het weer tijd voor een kleine compilatie. Er zijn weer een hoop nieuwe tricks geleerd en daarnaast is er hard gewerkt om de bestaande tricks te verbeteren en constant te krijgen.
Tijdens de lessen werken we vaak in 2 of 3 blokken waarin elementen van Freerunnen terug komen. Lessen bestaan meestal uit parkours lopen of bedenken, airtrack springen, trampoline springen en wall tricks. De laatste paar minuten van de les mag je zelf weten wat je gaat trainen. Dit kunnen nieuwe tricks zijn, maar ook tricks die je moeilijk of juist erg leuk vindt om te doen.
Lessen zijn geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar oud. Ook als je op latere leeftijd nog wilt instromen zijn er zeker mogelijkheden!
Wil jij ook graag een keer willen komen Freerunnen in Drunen of Freerunnen in Waalwijk? Dan kun je via de website aanmelden voor 2 gratis proeflessen: https://koenoss-sporting.nl/proefles-aanvragen/
Lessen worden gegeven op:
-> Maandag tussen 17:00-18:00 in Waalwijk
-> Dinsdag tussen 16:00-20:00 in Drunen
-> Donderdag tussen 17:00-19:00 in Waalwijk
-> Vrijdag tussen 16:00-20:00 in Drunen
Adressen zijn:
-> Azielaan 43 in Drunen
-> Wijnruitstraat 198 in Waalwijk
Lessen zijn ingedeeld op leeftijd, deze staan vermeld in het lesrooster op de webstie: http://koenoss-sporting.nl/lesrooster/
Afgelopen donderdag hebben de jongens van het Freerunnen Waalwijk zelf hun eigen parkour rondje bedacht met tricks op hun eigen niveau 💪👌🤩
Tijdens de les zijn we begonnen met het uitleggen van een aantal regels en tricks van het Freerunnen. Daarna zijn we deze gezamenlijk geoefend gaan oefenen. Aan het einde van de les heeft iedereen zijn eigen parkour rondje bedacht en daar de tricks in verwerkt. Ze hadden zelf de keuze welke kant ze op gingen, welke toestellen ze gebruikte en welke trick ze wilde doen. Met een paar kleine aanpassingen verliep hun run vloeiender en was dit hun eindresultaat voor deze training🔥
Ook de andere mannen hebben erg goed hun beste gedaan en een eigen parkour bedacht. Doordat ze hun eigen skills in een run gebruiken krijg je op het zelfde parkour verschillende runs. Hun filmpje is op Youtube te vinden, hier kom je door op deze link te klikken.
Wil jij ook graag een keer willen komen Freerunnen in Waalwijk? Dan kun je via de website aanmelden voor 2 gratis proeflessen: https://koenoss-sporting.nl/proefles-aanvragen/
Lessen in Waalwijk worden gegeven op maandag en donderdag in een gymzaal gevestigd aan de Wijnruitstraat 198 in Waalwijk. Lessen zijn ingedeeld op leeftijd, de tijden kunt u vinden in het lesrooster op de website.