Herfstvakantie 2020

Maandag 19 t/m 25 oktober is het herfstvakantie waardoor alle reguliere lessen komen te vervallen. Wel zijn er weer open trainingen waarvoor je kunt aanmelden.

Een open training is een training waarvoor je kunt aanmelden waarbij je zelf bepaald aan welke tricks je gaat werken en wanneer. Er wordt geen les gegeven, maar jij bepaalt zelf wat je gaat doen. Wel lopen er trainers rond in de gymzaal die je tips kunnen geven met de tricks waarmee jij op dat moment bezig bent.

In de gymzaal is onder andere aanwezig:
– Blokkenbak
– Grote trampoline
– Turnvloer
– Tumblingbaan
– Airtracks

Waar
Sporthal Inmotion gevestigd aan de Cees van Delftstraat 10 in Drunen.

Voor wie
Iedereen die het leuk vindt om te freerunnen, turnen, breakdance, tricken, tumbelen of gewoon salto’s maken.
Zowel leden als niet-leden zijn welkom!

Wanneer
– Maandag 19-10-2020 van 10:00-11:00
– Maandag 19-10-2020 van 11:00-12:00
– Woensdag 21-10-2020 van 10:00-11:00
– Woensdag 21-10-2020 van 11:00-12:00
– Vrijdag 23-10-2020 van 10:00-11:00
– Vrijdag 23-10-2020 van 11:00-12:00

Er is een maximum aantal deelnemers.

Kosten
Zijn € 5,- per uur per persoon.

Ouders
Deze zaal heeft geen tribune, er zijn daarom geen mogelijkheden om te blijven kijken.

Aanmelden
Kan via onderstaande link: https://koenoss-sporting.nl/winkel/

Koenoss Sport- & Speldag in het Honderd Bunder Bos

Welkom op de inschrijfpagina van de 𝗞𝗼𝗲𝗻𝗼𝘀𝘀 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁- & 𝗦𝗽𝗲𝗹𝗱𝗮𝗴 𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗛𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱 𝗕𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘀. Hieronder vind je het complete programma met activiteiten. Je kunt kiezen uit de data 16, 23 of 30 juli. Het programma duurt ongeveer van 10.00u tot 16.00u en voor de lunch, fruit, een waterijsje en drinken tussendoor wordt allemaal gezorgd. Onder het programma kun je je inschrijven.

Een dag vol activiteiten waaronder:
-> Midgetgolf
-> Freerunnen
-> Slib and Slide (op de airtrack)
-> Lasergamen
-> Apenkooi
en nog veel meer leuke spellen.

Inschrijven kun je alleen doen, maar natuurlijk ook samen met je vriendjes en vriendinnetjes. Als je samen inschrijft kom je ook samen in een groepje.

Wij maken groepen van ongeveer 10 personen. Afhankelijk hoe inschrijvingen binnen komen delen wij groepen zoveel mogelijk in op leeftijd.

T-Shirt Koenoss Sporting

T-Shirt Koenoss Sporting

Na vele vragen is het eindelijk mogelijk om een Koenoss Sporting T-Shirt te bestellen. Je kunt tot en met vrijdag 21 februari een PRE-ORDER bestellen plaatsen. Als je een T-Shirt besteld ontvang je deze begin maart.

Je kunt aankomende week de T-Shirts tijdens de les passen voor de juiste maat.

-> Kleur wordt donker blauw
-> Stof is 100% polyester
-> T-Shirt kan op 30 graden gewassen worden
-> Niet in de droger stoppen of strijken

Open Training Carnavalsvakantie

De week van 24 februari t/m 1 maart is het carnavalsvakantie waardoor de reguliere lessen niet doorgaan. Alle trainingen t/m 21 februari gaan wel door!

Wel organiseren we weer een aantal extra trainingen voor de geïnteresseerde op:
– Woensdag 26-02-2020 van 10:00-11:00
– Woensdag 26-02-2020 van 11:00-12:00
– Vrijdag 28-02-2020 van 10:00-11:00
– Vrijdag 28-02-2020 van 11:00-12:00

Tickets zijn te koop via de website: https://koenoss-sporting.nl/winkel/

Clubkampioenschappen 2019-2020

Afgelopen zaterdag hebben we voor het eerst clubkampioenschappen freerunnen gehouden. Zowel de Freerunnen uit Drunen als Waalwijk waren aanwezig, met totaal 56 deelnemers🤩

De Clubkampioenschappen bestonden uit 2 onderdelen:
➡️ Style Parkour
➡️ Speed Parkour

Iedereen heeft super goed zijn beste gedaan en aan het publiek laten zien wat ze de afgelopen maanden hebben geleerd💪🔥

Natuurlijk zijn alle deelnemers met een medaille 🏅 naar huis toe gegaan. De uiteindelijke winnaars zijn geworden:

Style Parkour onder 10 jaar
🥇 Gijs van Bergen
🥈 Tijl Moonen
🥉 Cas Kievits

Speed Parkour onder 10 jaar
🥇 Cas Kievits
🥈 Timo Brok
🥉 Gijs van Bergen

Style Parkour vanaf 10 jaar
🥇 Kevin van de Wiel
🥈 Tristan Bertens
🥉 Thomas van Asten

Speed Parkour vanaf 10 jaar
🥇 Tristan Bertens
🥈 Kevin van de Wiel
🥉 Luuk Pellis

Tijdens de wedstrijd hebben we ondersteuning gehad vanuit CrossJumps waarvoor dank 🙏

Freerunnen Drunen

Freerunnen Drunen

Tijdens het Freerunnen Drunen is er afgelopen maanden erg getraind en was het weer tijd voor een kleine compilatie. Er zijn weer een hoop nieuwe tricks geleerd en daarnaast is er hard gewerkt om de bestaande tricks te verbeteren en constant te krijgen.

Tijdens de lessen werken we vaak in 2 of 3 blokken waarin elementen van Freerunnen terug komen. Lessen bestaan meestal uit parkours lopen of bedenken, airtrack springen, trampoline springen en wall tricks. De laatste paar minuten van de les mag je zelf weten wat je gaat trainen. Dit kunnen nieuwe tricks zijn, maar ook tricks die je moeilijk of juist erg leuk vindt om te doen.

Lessen zijn geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar oud. Ook als je op latere leeftijd nog wilt instromen zijn er zeker mogelijkheden!

Wil jij ook graag een keer willen komen Freerunnen in Drunen of Freerunnen in Waalwijk? Dan kun je via de website aanmelden voor 2 gratis proeflessen: https://koenoss-sporting.nl/proefles-aanvragen/

Lessen worden gegeven op:
-> Maandag tussen 17:00-18:00 in Waalwijk
-> Dinsdag tussen 16:00-20:00 in Drunen
-> Donderdag tussen 17:00-19:00 in Waalwijk
-> Vrijdag tussen 16:00-20:00 in Drunen

Adressen zijn:
-> Azielaan 43 in Drunen
-> Wijnruitstraat 198 in Waalwijk

Lessen zijn ingedeeld op leeftijd, deze staan vermeld in het lesrooster op de webstie: http://koenoss-sporting.nl/lesrooster/

Freerunnen Waalwijk

Freerunnen Waalwijk

Afgelopen donderdag hebben de jongens van het Freerunnen Waalwijk zelf hun eigen parkour rondje bedacht met tricks op hun eigen niveau 💪👌🤩

Tijdens de les zijn we begonnen met het uitleggen van een aantal regels en tricks van het Freerunnen. Daarna zijn we deze gezamenlijk geoefend gaan oefenen. Aan het einde van de les heeft iedereen zijn eigen parkour rondje bedacht en daar de tricks in verwerkt. Ze hadden zelf de keuze welke kant ze op gingen, welke toestellen ze gebruikte en welke trick ze wilde doen. Met een paar kleine aanpassingen verliep hun run vloeiender en was dit hun eindresultaat voor deze training🔥

Ook de andere mannen hebben erg goed hun beste gedaan en een eigen parkour bedacht. Doordat ze hun eigen skills in een run gebruiken krijg je op het zelfde parkour verschillende runs. Hun filmpje is op Youtube te vinden, hier kom je door op deze link te klikken.

Wil jij ook graag een keer willen komen Freerunnen in Waalwijk? Dan kun je via de website aanmelden voor 2 gratis proeflessen: https://koenoss-sporting.nl/proefles-aanvragen/

Lessen in Waalwijk worden gegeven op maandag en donderdag in een gymzaal gevestigd aan de Wijnruitstraat 198 in Waalwijk. Lessen zijn ingedeeld op leeftijd, de tijden kunt u vinden in het lesrooster op de website.